بر اساس منابع معتبر، خاکشیر و گلاب می‌توانند در رفع یبوست‌های خفیف و گذرا مؤثر باشند، البته تاثیری که خاکشیر دارد بر اثر لعاب آن و نگه‌داری آب در روده است و خواص ملین آن تثبیت شده است. مصرف این ترکیب به شکل شربت شامل مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری خاکشیر و دو قاشق غذاخوری گلاب در یک لیوان آب توصیه می‌شود و باید بلافاصله مصرف شود، در حالی که مصرف بدون آب کافی می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. اثر درمانی معمولاً یک تا سه روز بعد ظاهر می‌شود و در این مدت، مصرف منظم و با رعایت نکات مربوط به میزان آب مصرفی اهمیت دارد. علاوه بر این، زنان باردار و کودکان زیر دو سال باید از مصرف این مواد خودداری کنند.
اخبار
اثربخشی خاکشیر و گلاب در کاهش یبوست: نقش، روش مصرف و نکات مهم
خاکشیر و گلاب برای کاهش یبوست خفیف به دلیل اثر ملین خاکشیر مفید است و مصرف آن همراه با آب کافی توصیه می‌شود؛ اثر کامل آن پس از یک تا سه روز ظاهر می‌شود.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
مینو محرز: هنوز تایید رسمی شیوع طاعون در روسیه صورت نگرفته است
چه نوع شیرینی‌هایی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است و چگونه می‌توان کنترل قند خون را بهتر مدیریت کرد
آسپرین در پیشگیری از بازگشت سرطان روده بزرگ مؤثر نیست و ممکن است خطر خونریزی و حمله قلبی را افزایش دهد
روایت زندگی پزشک ۹۵ ساله‌ای که نقش مهمی در توسعه رشته پزشکی و سلامت معنوی ایران ایفا کرد