وبلاگ

بله رژیم دش به طور اختصاصی برای کاهش فشار خون طراحی شده است. برنامه غذایی رژیم DASH حاوی انواع میوه ...

یکی از جدیدترین رژیم های لاغری در طول ۵۰ سال اخیر رژیم ویت واچرز یا ww است، اکثرا افراد جامعه ...

آمار افراد چاق جامعه روز به روز در حال افزایش است. این خبر بد به این معنی است که متاسفانه ...

تغذیه در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد چون جنین برای رشد و نمو از بدن مادر تغذیه می کند؛ بنابراین ...

روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، یکی از این روش استفاده از دمنوش های لاغری است. البته این ...

رژیم کتوژنیک یک رژیم لاغری برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل است. برخی از زنان در دوران ...

یکی از استراتژی های کاهش وزن که در سال های اخیر بسیار رواج یافته، رژیم فستینگ است که با نام ...

یکی از مشکلات مربوط به معده سندروم دامپینگ است، این مشکل به دلایل مختلفی به وجود می آید. اگر شما ...

داشتن اندام متناسب و کاهش وزن تاثیر بسیاری بر روی سلامتی و اعتماد بنفس افراد دارد، اما گاهی اوقات حتی ...

یکی از عوارض رژیم لاغری، ریزش مو است. این مشکل به دلیل کمبود مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو ...