Author: الناز شکری

در دنیای امروز، افراد به دنبال روش های مختلفی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند. رژیم های ...

نان رژیمی مکمل ارزشمندی برای یک برنامه غذایی سالم است. اگر در حال پیروی از یک برنامه غذایی سالم یا ...

آب کردن چربی های ناحیه شکم و پهلو می تواند معضل هر کسی باشد؛ چرا که حتی برخی افراد لاغر ...

کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن مایعات کافی برای عملکرد صحیح نداشته باشد. این عارضه به دلایل مختلفی ...

تلاش برای داشتن شکمی لطیف و تراشیده، افراد زیادی را به کشف روش ‌های مختلف زیبایی سوق داده است. یکی ...

لاغری در سریع ترین زمان ممکن می تواند آرزوی هر کسی باشد که اضافه وزن دارد. رژیم شوک 3 روزه، ...

صورت باریک و لاغر اغلب با جوانی و جذابیت همراه است. بسیاری از افراد آرزوی دستیابی به ظاهری جوان و ...

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های غذایی برای کاهش وزن افراد چاق است. این رژیم مانند سایر رژیم دارای یک ...

شروع برنامه کاهش وزن یک تصمیم مهم است که نیاز به بررسی و برنامه ریزی دقیق دارد. یافتن بهترین جراح ...

قطعاً می دانید که برای کاهش وزن باید کالری دریافتی بدن را کمتر کرد. به همین دلیل در انواع رژیم ...