Author: الناز شکری

رژیم کتوژنیک به دلیل توانایی آن در کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی محبوبیت پیدا کرده است. یکی از جنبه ...

در دنیای پر مشغله امروزی، استرس به بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. وجود فشارهای کاری، چالش ...

در دنیایی که رژیم ‌های غذایی مد روز می آیند و می روند، رژیم دوبرو رویکردی طراوت ‌بخش برای تغذیه ...

دانه‌ های چیا در سال ‌های اخیر به عنوان یک غذای فوق العاده و سرشار از مواد مغذی، محبوبیت پیدا ...

عمل بستن رگ اشتها، انسداد ورید اصلی معده یا شریان چپ به عنوان یک تکنیک جدید و تا حدودی امیدوار ...

رژیم مدیترانه ای یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت بدن است. این رژیم غذایی می ...

کمبود وزن نیز مانند افزایش وزن می تواند برای افراد لاغر مشکلاتی را به وجود بیاورد، این افراد اغلب به ...

در روند کاهش وزن، اغلب افراد تمایل دارند که نواحی خاصی از بدن خود را لاغر کنند، این تمایل منجر ...

وقتی صحبت از حفظ وزن سالم یا کاهش می شود، میوه ها اغلب یک انتخاب مغذی در نظر گرفته می ...

اگر به دنبال یک رژیم سریع هستید و می خواهید در کمتر از یک ماه به وزن مناسب برسید، رژیم ...