خانه
وبلاگ
پزشکی و سلامت
رژیم های لاغری
ورزش
عمل های لاغری
تغذیه
Author:
الناز شکری
14 بهمن 1402
هورمون اشتها چیست؟ 3 تا از عوامل موثر در ترشح آن + 4 راهکار مناسب برای تنظیم آن
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا احساس گرسنگی یا سیری می کنید؟ پاسخ در میزان ترشح پیچیده ...
الناز شکری
7 بهمن 1402
اهمیت صبحانه برای دیابتی ها
برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، حفظ یک سبک زندگی سالم برای مدیریت سطح قند خون و ارتقای رفاه ...
الناز شکری
27 دی 1402
۵ تا از فواید سالاد رژیمی + ۴ نوع سالاد رژیمی
سالادهای رژیمی برای افرادی که نیاز به یک وعده غذایی مغذی و کم کالری دارند، گزینه مناسبی هستند و نقش ...
الناز شکری
20 دی 1402
۱۵ تا از غذاهای مقوی که در لیست غذاهای چاق کننده قرار دارند!
وقتی نوبت به رژیم غذایی چاقی می رسد، انواع غذاهای پرکالری به ذهن افراد می آیند، اما مصرف برخی از ...
الناز شکری
16 دی 1402
استفاده از رژیم فستینگ در بدنسازی | فواید و عوارض این رژیم برای بدنسازی
در بدنسازی، از رژیم های غذایی مختلفی برای بهینه سازی عملکرد و دستیابی به اهداف بدنی مورد نظر استفاده می ...
الناز شکری
13 دی 1402
بوتاکس معده چیست؟ بوتاکس چگونه به لاغری کمک می کند؟
روش های زیادی برای کاهش وزن و لاغری وجود دارند که هر فرد چاقی باید بنابر شرایط و وضعیت خود، ...
الناز شکری
9 دی 1402
13 نکته ضروری درباره رژیم تی ال سی
رژیم غذایی تی ال سی امروزه به عنوان یک برنامه لاغری سالم شناخته می شود که به کاهش کلسترول و ...
الناز شکری
6 دی 1402
آیا پیروی از رژیم فستینگ در شیردهی مجاز است؟ روش های جایگزین آن
رژیم های روزه داری یا رژیم فستینگ در سال های اخیر به دلیل بهبود سلامتی و کاهش وزن محبوبیت پیدا ...
الناز شکری
2 دی 1402
همه چیز در مورد رژیم سم زدایی + باید ها و نباید ها
اگر به دنبال بهبود و ارتقای سطح سلامت خود هستید و می خواهید پوستی شاداب داشته باشید باید بدانید که ...
الناز شکری
29 آذر 1402
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو
یکی از عوامل مهم برای نتیجه گیری بهتر از انجام عمل های لاغری رعایت رژیم غذایی قبل و بعد از ...
الناز شکری
1
...
4
5
6
7
8
...
13
پربازدیدترین مطالب
رژیم کتوژنیک؛ با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم؟
30 اردیبهشت 1403
با خطرات و عوارض اسلیو معده آشنا شوید
11 شهریور 1402
بهترین رژیم برای افراد دیابتی
26 فروردین 1402
جدیدترین مطالب
4 اصل مهم رژیم کنترل اشتها + مواد غذایی مجاز و ممنوع در آن
رژیم بدون گلوتن برای چه افرادی مناسب است؟ + مواد غذایی مجاز و مزایای این رژیم
طرز تهیه اوتمیل برای لاغری ( روش تهیه 5 نوع اوتمیل لاغری)
۴ تا از مهم ترین عوارض رژیم فستینگ + ۵ تا از راه های پیشگیری از آن ها
معرفی قاتل کم کاری تیروئید
فواید تخم کتان + نحوه گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی
نحوه پیروی از رژیم خام گیاهخواری و فواید آن
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به dritm می باشد.