رسانه تخصصی خبرهای پزشکی و سلامتبه‌روزرسانی پیوسته از منابع منتخب
دکتریتم
خانهاخبار
اخبار

شناخت علائم طرحواره شکست و راهکارهای مقابله با آن

طرحواره شکست، که در نتیجه تجربیات ناخوشایند دوران کودکی شکل می‌گیرد، احساس ناتوانی، حقارت و ترس از ناکامی را در فرد تقویت می‌کند و بر جنبه‌های مختلف زندگی تأثیر می‌گذارد.

شناخت علائم طرحواره شکست و راهکارهای مقابله با آن

طرحواره شکست یکی از ۱۸ طرحواره ناسازگار اولیه است که در نتیجه تجارب ناخوشایند دوران کودکی مانند انتقاد و تحقیر شکل می‌گیرد و احساس ناکافی بودن و بی‌کفایتی در فرد ایجاد می‌کند. این طرحواره ممکن است فرد را در مواجهه با فرصت‌های جدید ناتوان یا خود را شکست‌خورده تلقی کند، و در نتیجه از پیشرفت‌های تحصیلی، شغلی و اجتماعی دوری کند. پیوند این طرحواره با احساس حقارت و عزت‌نفس پایین، می‌تواند منجر به اهمال‌کاری و ترس از موفقیت شود. کنترل و درمان این الگو نیازمند شناخت نشانه‌ها و مداخلات روانشناختی است که می‌تواند به فرد کمک کند، اما جزئیات این روش‌ها در متن مورد بحث قرار نگرفته است.

مشاهده خبر در منبع اصلی

منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗