طرحواره انزوای اجتماعی چه مشخصاتی دارد و چگونه قابل درمان است

طرحواره انزوای اجتماعی یک طرحواره ناسازگار است که در آن فرد اعتقاد دارد که با دیگران تفاوت اساسی دارد و نمی‌تواند در جمع‌ها تعلق یابد، حتی در صورت حضور فیزیکی و تعاملات اجتماعی. این احساس می‌تواند منجر به احساس غریبه بودن و کاهش روابط نزدیک شود و بر کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی بگذارد. علائم این طرحواره شامل احساس مداوم متعلق نبودن، ناتوانی در درک دیگران و مقایسه مداوم با دیگران است. درمان این مشکل نیازمند شناخت و اصلاح باورهای ناسازگار است و در فرآیند درمان ممکن است از رویکردهای مختلف روان‌درمانی بهره گرفته شود.