یک مطالعه جدید در استرالیا به این نتیجه رسید که مصرف حبوبات در مردان و سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی در زنان جوان با وضعیت بهتر سلامت قلبی و متابولیک مرتبط است، اما این یافتهها مرتبط با اثرات متفاوت بیولوژیکی مواد غذایی بر هورمونهای جنسی و سوخت و ساز است. در این پژوهش، مصرف پنج گروه سبزیجات با شاخصهایی مانند فشار خون، قند خون و چربیها مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد که در مردان، حبوبات نقش محافظتکننده ایفا میکنند، در حالی که در زنان سبزیجات چلیپایی موثر است. یافتههای این مطالعه مشاهدهای هستند و نمیتوانند اثباتکنندۀ تاثیر مستقیم مصرف این مواد غذایی بر کاهش خطر بیماریها باشند، اما نشاندهنده اهمیت پیشگیری زودهنگام از طریق تغذیه مناسب است. همچنین، درصد قابل توجهی از جوانان در سن کم دارای عوامل خطر قلبی-متابولیک بودند، که بر نیاز به اقدامات پیشگیرانه در سنین پایین تأکید دارد.
ماه: سپتامبر 2026
-

نوبتفروشی آنلاین در خدمات سلامت، تعرفه مشخصی ندارد
در حالی که فناوری نوبتگیری اینترنتی به عنوان ابزاری برای تسهیل دسترسی بیماران به خدمات پزشکی معرفی شده است، توزیع هزینههای مرتبط با این فرآیند و نظارت بر پلتفرمهای آنلاین همچنان از موارد چالشبرانگیز است. نظام پزشکی براساس تعرفههای رسمی، هیچ تعرفه جداگانهای برای نوبتگیری آنلاین تعیین نکرده و بر رعایت مقررات قانونی تأکید دارد. اما محدودیتهای فنی و اقتصادی، به ویژه برای سالمندان و اقشار کمبرخوردار، ممکن است استفاده عادلانه از این فناوری را مختل کند. در کنار این موارد، ضروری است سامانههای آنلاین به گونهای طراحی شوند که کیفیت خدمات، صلاحیت پزشک و امنیت اطلاعات بیماران به درستی رعایت شود. نهایتاً، با توجه به ضرورتهای پزشکی، تعیین حدود کاربردهای ویزیت غیرحضوری و ساماندهی پلتفرمها باید در چارچوب قواعد نظام سلامت انجام گیرد تا اثربخشی و عدالت در ارائه خدمات حفظ شود.
-

هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش مصرف ید و تأثیر آن بر سلامت زنان باردار و کودکان
بر اساس نتایج پایش ملی تغذیه ید در سال ۱۴۰۳، وضعیت مصرف ید در برخی استانهای ایران تحت تاثیر کاهش مصرف قرار گرفته است، بهطوری که میانه ید ادرار دانشآموزان و زنان باردار در بسیاری موارد کمتر از حد مطلوب است و این موضوع میتواند بر سلامت جنین، تکامل ذهنی و بروز مشکلات تیروئیدی تاثیرگذار باشد. سازمان جهانی بهداشت بر اهمیت ارزیابی ید ادرار دانشآموزان بهعنوان شاخصی برای ارزیابی وضعیت ید جامعه تأکید دارد و نگرانیها درباره اثرات کمبود ید در آینده نزدیک قابل مشاهده است. در حال حاضر، وزارت بهداشت اقدامات متعددی برای ارتقاء مصرف نمک یددار و نظارت بر فرآیندهای تولید را در دست اجرا دارد و از دانشگاههای علومپزشکی درخواست کرده است تا به صورت متمرکز، اندازهگیری ید ادرار را برای گروههای هدف انجام دهند. هرچند میزان پوشش نمک یددار در خانوادهها بیشتر از ۹۷ درصد بود، اما روند کنونی کاهش مصرف نگرانیهایی را درباره کاهش این پوشش در آینده افزوده است. این وضعیت نیازمند اقدامهای فوری برای بهبود آموزشهای تغذیهای و نظارتی است تا آسیبهای ناشی از کمبود ید کاهش یابد.
-

توزیع همزمان ۷۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوآنزا آغاز شد
رئیس سازمان غذا و دارو از واردات و توزیع حدود ۷۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوآنزا در کشور خبر داده است، که پس از ورود به چرخه عرضه، بخش عمدهای از آن در اختیار معاونتهای بهداشتی قرار میگیرد و مابقی در بازار توزیع میشود. بر اساس اعلام مسئولین، توزیع این واکسنها هماکنون آغاز شده و هفته آینده نیز واردات دوزهای بیشتری برنامهریزی شده است. با این حال، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی تاکنون هیچ واکسن موثری را در نظام سلامت ایران توزیع نکرده است و وقوع موجهای احتمالی آنفلوآنزا با آغاز سال تحصیلی مورد توجه است.
-

قیمت هر قوطی شیر خشک بین ۲۹۰ تا ۳۳۰ هزار تومان است و تولید ماهانه این محصول در کشور حدود ۶ تا ۶.۵ میلیون قوطی است؛ سهمیه نرخ دولتی برای هر نوزاد چقدر است؟
بر اساس اعلام رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد، تولید ماهانه این فرآورده در کشور بین ۶ تا ۶.۵ میلیون قوطی است که در مقایسه با مصرف ماهانه ۵ تا ۵.۵ میلیون قوطی، ذخایر استراتژیک حدود ۵۰ درصد نیاز کشور را تامین میکند. قیمت هر قوطی شیر خشک در حال حاضر در محدوده ۲۹۰ تا ۳۳۰ هزار تومان ثابت مانده است و خانوارها میتوانند به صورت آزاد، بدون محدودیت، اقدام به خرید آن نمایند. همچنین، هر نوزاد ماهانه مجاز به خرید هشت قوطی شیر خشک با نرخ دولتی است، و در حال حاضر مشکلی در تأمین مواد اولیه و تولید این محصول وجود ندارد. این نکته نشاندهنده تداوم عرضه و ثبات قیمتها در بازار شیرخشک نوزاد است.
-

نحوه مصرف قرص بیوتین برای ریزش مو و نکات مهم درباره اثربخشی و مدت زمان مصرف
مصرف قرص بیوتین در بهبود ریزش مو در افراد مبتلا به کمبود بیوتین مؤثر است، اما در افراد با سطح نرمال این ویتامین، شواهد قابلاعتماد برای تأثیر قابلتوجه بر رشد یا ضخامت مو وجود ندارد. بیوتین نقش مهمی در ساخت کراتین، پروتئین اصلی مو و ناخن، دارد و نیاز روزانه بدن به این ویتامین کم است، به گونهای که رژیم غذایی معمولی غالباً به میزان کافی را تامین میکند. افزودن مقادیر زیاد بیوتین به بدن در صورت داشتن سطوح طبیعی، معمولاً باعث افزایش رشد مو نمیشود. بنابراین، مصرف بیوتین باید بر اساس نیاز فردی و پس از تشخیص کمبود صورت گیرد. همچنین، قبل از انجام آزمایشهای مربوط به ریزش مو، توصیه میشود مصرف بیوتین متوقف شود تا نتایج Labs صحیحتر باشد.
-
۴ اهمیت زرشک برای سلامت بدن
زرشک منبع غنی از مواد مغذی و آنتیاکسیدانها است که میتواند نقش مهمی در حمایت از سلامت چشم، سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن ایفا کند. این میوه حاوی ترکیباتی مانند زآگزانتین و پلی ساکارید است که میتواند از بافتهای حساس به نور مانند شبکیه و ماکولا محافظت کند و عملکرد بینایی را تقویت کند. همچنین، زرشک به دلیل دارا بودن ویتامین C و روی، نقش مؤثری در بهبود عملکرد سیستم ایمنی دارد و ممکن است بر آرامش روانی و عملکرد شناختی مؤثر باشد. آنتیاکسیدانهای موجود در آن میتوانند از آسیبهای سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد جلوگیری کنند، که این موضوع در کاهش روند پیری و بروز بیماریهای مزمن اهمیت دارد. مطالعهها در حال حاضر نیازمند تحقیقات بیشتر برای تایید کامل اثرات بلندمدت این میوه بر سلامت انسان است.
-
خوزستان، تهران و پنج استان دیگر در رتبهبندی مصرف سرمهای تزریقی جمهوری اسلامی
بر اساس گزارش سازمان تأمین اجتماعی، استانهای خوزستان، تهران، کرمان، آذربایجان شرقی و مرکزی در زمینه مصرف سرمهای تزریقی بیشترین سهم را دارند، که خوزستان با مصرف بیش از 54.2 درصد سرمهای تزریقی در مراکز درمانی سازمان تأمین اجتماعی در سال گذشته پیشتاز است. سهم هر یک از استانها در مصرف سرمهای تزریقی متفاوت است و حجم ریالی مصرف در این پنج استان به حدود 575.2 میلیارد ریال میرسد. این آمار نشان میدهد که مصرف سرمهای تزریقی در این مناطق نسبت به سایر استانها قابل توجه است، هرچند میزان مصرف در تهران که به عنوان مرکز عمده عرضه و مصرف دارو شناخته میشود، در گزارش ذکر شده است. منابع رسمی، مصرف سرمهای تزریقی را در این مناطق بر اساس دادههای مراکز درمانی سازمان تأمین اجتماعی گزارش کردهاند و در این زمینه هیچ نتیجهگیری درباره علل مصرف بیشتر در استانها ارائه نشده است.
-
درمانپذیری 45 درصد خطر زوال عقل؛ نقش سیگار، الکل و فشار خون در عوامل خطر
سازمان جهانی بهداشت در گزارش جدید خود اعلام کرد که بیش از ۵۷ میلیون نفر در جهان با زوال عقل زندگی میکنند و این رقم روزانه افزوده میشود، در حالی که پیشبینی میشود تا سال ۲۰۳۰ این تعداد به ۷۸ میلیون و تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳۹ میلیون برسد. آلزایمر، که شایعترین علت زوال عقل است، یک اختلال عصبی پیشرونده است که منجر به کوچک شدن مغز و مرگ سلولهای عصبی میشود. متخصصان معتقدند که حدود ۴۵ درصد از خطر ابتلا به زوال عقل قابل کنترل است، و عوامل مهمی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، عدم فعالیت بدنی و فشار خون بالا در این امر نقش دارند. این موضوع اهمیت توجه به عوامل قابل اصلاح به منظور کاهش شیوع این بیماری را برجسته میسازد.
-
بررسی ۲۹ چشمه در ایران نشان داد وجود انگلهای مولکولی در آبهای طبیعی، لزوم ارزیابی سلامت آبهای چشمهها
پژوهشی جدید که بر نمونههای آب ۲۹ چشمه در استانهای همدان، کردستان و اصفهان انجام شده است، نشان میدهد که با وجود طبیعی بودن آب، ممکن است عوامل انگلی در آن حضور داشته باشند. در این مطالعه مولکولی، DNA مربوط به انگلیهای Cryptosporidium و Acanthamoeba در برخی نمونهها شناسایی شده است، که میتواند خطر بیماریهای گوارشی و عفونی را برای مصرفکنندگان به همراه داشته باشد. نتایج این تحقیق بر اهمیت بررسی میکروبیولوژیک آبهای طبیعی قبل از مصرف تأکید میکند، هرچند شناسایی یک عامل در نمونههای آب به معنای برقراری خطر قطعی نیست و نیازمند مطالعات گستردهتر است. در نتیجه، فرض طبیعی بودن آب به عنوان سالم بودن آن کافی نیست و ضرورت دارد کیفیت آبهای طبیعی از نظر میکروبیولوژیک به صورت منظم پایش و اعلام عمومی صورت گیرد. آموزش عمومی و اطلاعرسانی در این زمینه نقش مهمی در ارتقای آگاهی جامعه درباره ضرورت بررسی کیفیت آب دارند.
