داروهای تزریقی کاهش وزن در دهههای اخیر به عنوان گزینهای موثر برای مدیریت چاقی در دسترس قرار گرفتهاند، اما استفاده از آنها محدودیتهایی دارد و نمیتوان تمامی افراد مبتلا به چاقی را به طور یکسان تحت درمان قرار داد. بر اساس توصیههای علمی، مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود و تنها در افرادی که شرایط خاصی مانند سابقه التهاب لوزالمعده، سرطان تیرویید یا سابقه خانوادگی این بیماریها وجود ندارد، مجاز است. علاوه بر این، عدم داشتن عوارض چاقی قابل توجه به معنای سلامت کامل نیست و افراد باید قبل از استفاده ار داروهای لاغری، مشاوره پزشکی لازم را دریافت کنند.
نویسنده:
-

واقعیتهای مهم درباره داروهای تزریقی کاهش وزن
داروهای تزریقی کاهش وزن در دهه اخیر به عنوان گزینههای موثر برای کاهش چاقی مورد توجه قرار گرفته است، اما استفاده از آنها نیازمند ارزیابی دقیق سلامت فرد است و همواره باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. بر اساس نظر متخصص غدد، چاقی یک بیماری مزمن است که احتمال بروز عوارض متعددی مانند دیابت و بیماریهای قلبیعروقی را افزایش میدهد و اقدام برای کاهش وزن باید به شکل جامع و پایدار انجام شود. فرد باید در صورت سابقه التهاب لوزالمعده، بیماری تیروئید یا سابقه خانوادگی سرطان، از مصرف این داروها خودداری کند. استفاده از داروهای تزریقی بدون مشاوره و کنترل پزشکی میتواند منجر به عوارض و خطرات جدی شود. بنابراین، مشاوره و پیروی از راهنماییهای پزشکی برای مصرف این داروها ضروری است.
-

تأثیر ورزش شدید تنها در چند دقیقه بیشتر از ۹۰ دقیقه فعالیت متوسط
مطالعات جدید نشان میدهند که انجام چند دقیقه تمرین ورزشی شدید میتواند تأثیرات قابل توجهی بر بدن ایجاد کند، بهطوری که این اثرات در مدت زمان کمتری نسبت به ورزش متوسط با مدت زمان طولانیتر دیده میشود. در این پژوهش، فعالیتهای سریع و شدتبالا منجر به تغییر در بسیاری از پروتئینهای خون و مواد سوختوسازی شده و حتی میتواند بر فعالیت ژنها در سلولهای چربی تأثیرگذار باشد. یافتهها نشان میدهند که شدت تمرین میتواند پاسخهای زیستی و تغییرات در سلامتی را بهطور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد، اگرچه نوع ورزشهای مختلف اثرات متفاوتی در بدن دارند. همچنین، تحلیل دادههای سلامت نشان داد که بسیاری از پروتئینهای واکنشی به ورزش با کاهش خطر ابتلابه بیماریهای قلبی و متابولیک مرتبط هستند. این نتایج تأکید میکند که کاربرد تمرینهای کوتاهمدت و شدید میتواند راهی مؤثر در بهبود سلامت و بهرهوری ورزش باشد.
-

بازگشت رنگ پوست در بیماران پیسی با قرص روزانه
مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف روزانه قرص آپاداسیتینیب میتواند به بازیابی رنگ پوست در بیماران مبتلا به پیسی کمک کند و این دارو در حال حاضر در اتحادیه اروپا برای افراد ۱۲ سال و بالاتر تأیید شده است. نتایج آزمایشهای تصادفی نشان میدهد که گروهی از بیماران پس از مصرف دارو، پیشرفت قابل توجهی در حداقل نیمی از نواحی مبتلا داشتهاند، هرچند اغلب بیماران به هدف کامل نرسیدند و ممکن است با عوارضی مانند عفونت و التهاب همراه باشد. این دارو با تداخل در پاسخ ایمنی که ممکن است منجر به تخریب ملانوسیتها شود، به کاهش حملات سیستم ایمنی کمک میکند. با این حال، مطالعات تکمیلی و ارزیابیهای بلندمدت برای تعیین پایداری و ایمنی اثرات نیاز است و هنوز سوالات زیادی درباره ماندگاری رنگ بازیابی شده و اثرات بلندمدت آن مطرح است.
-

سازمان غذا و دارو داروهای مشکوک را در سراسر کشور جمعآوری میکند
سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که به دلیل آلودگی میکروبی و عدم انطباق کیفی، جمعآوری فوری دو سری ساخت از یک داروی طبیعی اسپری بینی به نام «کلدانیز» تولید شرکت نفس زیست فارمد صورت گرفته است. این تصمیم پس از تأیید آزمایشگاههای مرجع و مشاهده بوی نامطلوب و نشت محتویات در نمونههای مورد آزمایش اتخاذ شده است. سازمان از مسئولین مربوطه درخواست کرده است که عملیات جمعآوری را با دقت انجام دهند و نتایج آن را مستند و گزارش کنند. در این راستا، شهروندان توصیه شده است تا محصولات سلامتمحور را تنها از مراکز مجاز تهیه و از استعلام کد رهگیری برای اطمینان از اصالت کالا بهرهمند شوند. این اقدامات نشاندهنده توجه جدی به ایمنی دارویی و کنترل کیفیت محصولات مصرفی است.
-

تایید رسمی استخدام پرستار و پزشک غیرمتخصص در بیمارستانها
بر اساس اعلام معاونت پرستاری وزارت بهداشت، فرآیند جذب نیروی انسانی در بیمارستانهای دولتی به صورت سیستماتیک و منظم انجام میشود و صحت مدرک تحصیلی افراد بررسی میشود، بنابراین تخلفی در این حوزه گزارش نشده است. در شرایط خاص مانند بحران کرونا و جنگ، امکان استفاده موقت از ظرفیت گروههای پرستاری و برخی دیگر از کادر درمان وجود دارد. همچنین، گزارشهایی در رابطه با بهکارگیری افراد فاقد صلاحیت در بیمارستانهای خصوصی دریافت شده است که بررسی و در صورت اثبات، برخوردهای انضباطی صورت میگیرد. وزارت بهداشت همکاری نزدیکی با وزارت کشور در رصد و مقابله با تخلفات افراد غیرمتخصص دارد و تلاش میکند به گونهای عمل کند که از مداخلات غیرمتخصصان در حوزه سلامت جلوگیری شود. در عین حال، مداخلات غیرمتخصصان محدود به حوزه پرستاری نیست و شامل حوزه پزشکی نیز میشود، و برخورد با متخلفان به صورت جدی در حال انجام است.
-

تغذیه مناسب برای کاهش زردی چشم و رعایت نکات مهم در رژیم غذایی
زردی چشم ممکن است ناشی از مشکلات مختلف کبدی و صفراوی باشد و تغذیه نقش مهمی در پشتیبانی از سلامت کلی بدن و کبد ایفا میکند، اما جایگزین تشخیص و درمان علت اصلی نیست. مصرف مواد غذایی متنوع شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، پروتئینهای کمچرب و چربیهای سالم میتواند به بهبود وضعیت کمک کند، در حالی که مصرف غذاهای پرچرب، فرآوریشده و شیرین باید محدود شود. حفظ تعادل مایعات بدن با مصرف آب کافی نیز اهمیت دارد. اما در مواردی که زردی به علت بیماریهای کبدی یا انسداد صفراوی است، مداخلات تغذیهای تنها بخشی از روند درمان است و نیازمند تشخیص و درمانهای پزشکی است.
-

راهکارهای رفع مشکل قرار گرفتن پیامکهای سلامت وزارت بهداشت در پوشه اسپم و ثبت آنها به عنوان پیامک معتبر
وزارت بهداشت اعلام کرده است که پیامکهای سلامت با سرشماره V.behdasht ممکن است به صورت خودکار در بخش اسپم تلفنهای همراه قرار گیرند، بنابراین کاربران باید این پوشه را بررسی و در صورت دریافت آن، پیامها را به عنوان پیامک مورد اعتماد ثبت کنند. این اقدام به منظور افزایش احتمال مشاهده پیامهای آموزشی، اخبار و توصیههای بهداشتی وزارتخانه انجام میشود و هدف اصلی آن ارتقای سلامت و سواد سلامت عمومی است. از آنجا که پیامهای سلامت در صورت نادیده گرفتن در پوشه اسپم ممکن است به مخاطب نرسند، نیاز است کاربران گاهی به این بخش مراجعه و پیامهای مهم را در بخش اصلی پیامکها قرار دهند تا از اثر بخشی اطلاعرسانی بهرهمند شوند. این راهکار تلاش وزارت بهداشت برای تامین ارتباط مؤثر و مستقیم با مردم در حوزه سلامت است. PMIDهای کوتاه و شناختهشده و همچنین آموزشهای متنوع میتوانند نقش مهمی در ارتقای ارتباطات سلامت در جامعه ایفا کنند.
-

مراقبتهای ضروری در فصل گرما برای سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از گرمازدگی
در ماههای گرم سال، کاهش مصرف آب و کمتوجهی به تعریق کافی میتواند باعث تشدید مشکلات گوارشی مانند یبوست، همورویید و شقاق شود و در عین حال خطر ابتلا به گرمازدگی و عوارض مرتبط با آن را افزایش دهد. گرمازدگی به افزایش دما و رطوبت بدن ناشی از مواجهه طولانیمدت با گرما اشاره دارد و میتواند با علائمی چون سرگیجه، ضعف، سردرد و تهوع همراه باشد که در صورت عدم درمان فوری، خطرات جدیتری نظیر اختلال در عملکرد کلیه، افت فشار خون، تغییرات هوشیاری و آسیب به اندامها را به دنبال دارد. مراقبتهای پیشگیرانه شامل نوشیدن مایعات کافی، پرهیز از فعالیتهای طولانی در ساعات اوج گرما، تهویه مناسب و رژیم غذایی سبک است. افراد با بیماریهای زمینهای، سالمندان و کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی و سیستمهای تنظیم حرارت بدن، در معرض خطر بیشتری قرار دارند و نیازمند رعایت دقیق این اقدامات هستند. همچنین، بیماران خاص و کسانی که داروهای تاثیرگذار بر تعریق یا فشار خون مصرف میکنند باید تحت نظر پزشکی، برنامه منظم مصرف مایعات را پیگیری کنند.
-

پیشنهادهای نوین در درک علل یبوست مزمن و نقش محور روده و مغز
پژوهشهای جدید نشان میدهد یبوست مزمن، به ویژه نوعی که حرکت روده در آن کند است، ممکن است تنها به اختلالات دستگاه گوارش محدود نباشد و با اختلال در محور روده–مغز مرتبط باشد. این محور شامل تعامل میان میکروبیوتای روده، سیستم ایمنی، عصبی و هورمونی است و نقش مهمی در تنظیم حرکت روده و سلامت روان ایفا میکند. بر اساس نتایج این مطالعات، عوامل مانند عدم تعادل در باکتریهای مفید روده و التهاب میتواند در بروز و تشدید یبوست مشارکت داشته باشد. پیدا کردن راهکارهای درمانی آتی نیازمند تحقیقات بالینی بیشتری است، اما شناخت بهتر این ارتباط ممکن است مسیرهای نوینی را برای درمان و مدیریت این اختلال فراهم کند.
